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| 跳绳网络打卡对少儿健身行为的影响研究——以上海市为例 体育行为从健康角度也可以分为健康的体育行为和不健康的体育行为，对于健康的体育行为来说，郑家鲲专家（2013）认为健康的体育行为是一种方式或手段，具体指的是人们有意识或是有目的地以体育的方法或动作为基本的方式或手段，同时，要以健康的体育意识作为引领，把科学的体育健身知识作为指导，合理且规范地运用各种体育运动技能，以促进个体或群体身心健康为目标，推动其社会适应为目的的健康行为。健康行为简而言之指的就是个体或群体以预防各种疾病、增强自身体质以及维持身体健康为目的，而采取的一切有利于自身或是他人在生理、心理以及社会适应性等方面维持良好且健康状态的各种行为的总称。健康体育行为的表现形式有两种，一种是隐性健康体育行为，另一种是显性健康体育行为。隐性健康体育行为主要包括体育的需求、态度、价值观、卫生知识等方面；而显性健康体育行为则是由体育活动所用的时间和空间、体育活动的内容、方式等方面构成。 |
