摘要：李小龙对中国武术的国际化推广起到至关重要的作用，他的武学思想和咏春拳的技击方法至今在综合格斗竞技场上屡见不鲜。由此国外许多综合格斗运动员对中国传统武术的武学思想和技击方法进行深入研究，并将中国传统武术的技击方法运用在比赛中。本文以咏春拳为例，通过文献资料法、逻辑分析法、视频观察法、数理统计法、对综合格斗与咏春拳的相融性进行研究，得出咏春拳的技法符合综合格斗的比赛规则，也具有一定的攻击性和防守能力。咏春拳的一些技法和拳法理论是适合融入到综合格斗的训练及比赛当中的，它的隐蔽性、防守强度和技法启动速度很适合提高运动员的运动表现和击打效率。以最小的消耗，换取最大的效果。通过研究结果分析建议咏春拳训练方法需要和现代科学的训练方法相结合，包括技法也需要运动员根据自己的方法去提炼，所需要提高和改善的技术能力。并且在教授传统武术时，要结合武术的技击性进行讲解，使学生具有武术技击的意识，发挥武术的本质属性建议。

关键词：综合格斗,传统武术,咏春拳,技击性

 

目录

1 前言 4

1.1 选题依据 4

1.2 研究目的与意义 4

1.3 文献综述 4

1.3.1 传统武术在综合格斗相关的研究 4

1.3.2 咏春拳技击性相关研究 4

1.3.3 综合格斗与咏春拳技击融合的研究 5

2 研究对象与研究方法 5

2.1 研究对象 5

2.2 研究方法 5

2.2.1 文献资料法 5

2.2.2 逻辑分析法 5

2.2.3 录像观察法 5

2.2.4 数理统计法 5

3 研究结果与分析 5

3.1李小龙武学思想与综合格斗相融背景 6

3.2 MMA拳手运用咏春拳技击的优势 6

3.3 MMA运动员运用咏春拳技法在综合格斗比赛中的基本情况。6

3.3.1 运用拳法及频率统计 6

3.3.2 运用腿法及频率统计 7

3.3.3 运用肘法及频率统计 8

3.3.4 防守及防守反击频率统计 9

3.3.5 技法命中率及防守成功率 10

3.4 MMA拳手习练其他拳种技法与咏春拳技法对比分析 10

3.5 MMA拳手运用咏春拳训练方法及提高点统计 11

3.5.1 拳法组合与拳法变化 11

3.5.2 腿法技法与腿法变化 11

3.5.3 进攻与防守的转换 11

3.5.4 重心变化的重要性 12

4 结论与建议 12

4.1 结论 12

4.2 建议 12

5 致谢 12