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| 蓝田县羽毛球爱好者膝关节损伤及对策 摘 要：随着社会的发展和进步，人们生活水平得到了很大的提升，人们对生活也不在局限于吃穿住行上，更多的是在心理和身体健康的层次上下更多的功夫。 在大众的运动排行中羽毛球也是广受大众喜爱的一项运动，但是运动就难免会有运动损伤。本文主要是通过调查分析蓝田县羽毛球爱好者的运动损伤，发现膝关节是最容易受伤的关节，膝关节的半月板损伤和髌骨劳损相对较多，随后调查针对膝关节的损伤原因主要是以肌肉力量缺乏和技术动作导致，随后进行针对性的力量运动训练和技术改正，去有效地改进改善膝关节损伤的情况并且为蓝田县羽毛球爱好者提供针对膝关节损伤的参考。 关键词：羽毛球运动，膝关节，运动损伤，运动训练 |
