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| 浅析武术功法二指禅 摘要： 二指禅作为一种不外传的武术功法，并不被外界所熟知。二指禅经过特定的训练方法持续修炼，能够将身体的气力聚集在中指与食指上，从而能够强健身体、防御敌人。二指禅本身拥有强身健体、防御来敌、延年益寿的功效。这种功法包含练力、练气、练意等多个因素，注重在心灵达到一种平静的状态下，采用连续的动作，同时与自身的气息相结合，达到强健身体的目的。一旦将二指禅练至大成，能够使手指十分强健，出招令人无迹可寻，能够有效的对来敌造成杀伤，所以又被称为不世奇功。本文在研究的过程中，通过对“二指禅”功法的解读和在医学上的使用程度，同时根据“二指禅”在传播过程中的限制和推广形式做了研究，使得社会对二指禅有更加深刻的认识。 关键词： 一指禅 二指禅 武术功法 技术. |
