摘要：瑜伽课程作为一项新型体育运动项目，在高校体育课程中有着巨大的发展潜力。其次，瑜伽是一项轻缓、安静、修身养性又有着舒展、放松、锻炼身体的体育项目。目前情况来看，南昌市只有部分高校开展了瑜伽课程，大部分瑜伽课程还仍在初步阶段，还存在着一些不足之处。所以本课题对南昌市高校瑜伽课程的开展现状调查分析，把南昌市城区作为范围，以南昌市部分高校瑜伽课程的开展状况为研究对象，通过问卷调查法、文献资料法、逻辑分析法等针对南昌市高校瑜伽课程中课程内容情况、场地设施、教学方法和手段、考核内容与评价标准、使用教材情况、师资力量、参与课程学生现状进行讨论观察，并对此提出了一定的建议，例如明确瑜伽课程的教育目的与任务、注重学生的自主学习和创造力、平衡师资结构并加强专业素质能力的提升、以及加强对瑜伽课程的推广。为更好的宣传推广瑜伽、提高学生健康的生活方式、促进和改善南昌市高校瑜伽课程的教学教育具有一定的现实意义。

关键词：瑜伽；高校课程；瑜伽课程内容

 

目录

1.引言 4

2.研究对象与方法 5

2.1研究对象 5

2.2研究方法 5

3.研究结果分析 5

3.1南昌市高校瑜伽课程的现状分析 6

3.1.1南昌市高校瑜伽课程内容 6

3.1.2南昌市高校瑜伽课程场地设施情况 6

3.1.3南昌市高校瑜伽课程教学方法及手段 7

3.1.4南昌市高校瑜伽课程考核内容和评价标准 7

3.1.5南昌市高校瑜伽教材 8

3.2南昌市高校瑜伽课程教师的现状分析 8

3.3南昌市高校瑜伽课程学生的现状分析 9

3.3.1学生基本情况 9

3.3.2选择瑜伽课程的动机 9

3.3.3对教师及瑜伽课程的评价和建议 9

4.结论与建议 10

5.致谢 12