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快乐体操对青少年身体素质的影响的研究

更新时间:2023-12-17
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快乐体操对青少年身体素质的影响的研究

目 录

绪论 1

1研究对象和方法 1

1.1研究对象 1

1.2研究方法 1

1.2.1文献资料法 1

1.2.2专家调查法 1

1.2.3实验法 2

2实验结果与分析 2

2.1实验前对照组和实验组学生各项指标的检验 2

2.2体操练习对身体形态影响的实验结果分析 3

2.2.1实验组与对照组实验前、后组间身体形态的测试结果 3

2.2.2实验组与对照组实验前、后身体形态测试结果分析 4

2.3体操练习对身体机能影响的实验结果分析 4

2.3.1实验组与对照组实验前后组间身体机能的测试结果 4

2.3.2实验组与对照组实验前、后身体机能测试结果分析 5

2.4体操练习对身体素质影响的实验结果分析 6

2.4.1实验组与对照组实验前后组间身体素质的测试结果 6

2.4.2实验组与对照组实验前后身体素质测试结果分析 6

3结论与建议 9

3.1结论 9

3.2建议 9

3.2.1教学内容多样化,提高体操趣味性 9

3.2.2合理分组进行活动,增强学生学习体操的兴趣 9

3.2.3提高教师能力,增强兴趣培养 10

3.2.4更新中小学体育与健康课程中体操教育理念 10

参考文献 13