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健身性健美操对齐齐哈尔市普通高校大学生体质健康状况影响的分析

更新时间:2023-02-06
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健身性健美操对齐齐哈尔市普通高校大学生体质健康状况影响的分析

摘要:
本文将齐齐哈尔五所大学作为主要的研究对象,通过各种科学的研究方式以及研究方法,从不同的角度对这几所大学的学生进行了深入细致的了解,并以取得的数据为基础,深入的分析健身性健美操对于学生身体素质所造成的实质性影响,并根据研究的结果,作为文章撰写的主要依据。通过我们的研究发现,这项运动对于提高高校大学生的身体素质有着非常好的帮助,调查对象的各项指标较练习这项运动之前都有了很大的提升,他们的速度、耐力都有了明显的提升,但是通过研究也发现,这项运动对于肺活量的提升和身体指数的提高没有明显的影响。

关键词:健身性健美操;齐齐哈尔市;普通高校大学生;体质健康状况;影响分析