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| 汩罗市高中体育教师亚健康调查及影响因素分析 摘 要：亚健康是指处于健康和疾病之间的身体状态，表现为人在某个时间区间内活性降低以及功能、适应能力有所降低。目前，汨罗市的高中体育教师存在亚健康的情况，而这种身体健康状况不利于其教学任务的实现，也在一定程度上影响了高中生正常的体育课程和体育锻炼，同时也对高中生的身体健康状况有一定程度的消极影响。因此，本人在查阅相关文献的基础上通过问卷调查对汨罗市高中体育教师亚健康状况进行了调查和研究，发现问题并提出了解决措施。本文研究发现：生理因素对汨罗市高中体育教师的身体健康状况影响较大，具体表现为：身体症状、体育运动、压力环境和睡眠状态等。而精神健康、情绪健康、职业健康等因素对其身体健康影响较少。因此当地的高中体育教师应该增加体力活动、有规律的安排膳食注意平衡膳食以及减少对身体有害物质的摄入等。 关键词：高中体育教师；亚健康 ；对策 目录 摘 要 1 关键词 1 Abstract 2 Key words 2 前 言 3 1 研究对象和方法 3 1.1 研究对象 3 1.2 研究方法 3 1.2.1 文献资料法 3 1.2.2 问卷调查法 4 1.2.3 数理统计法 4 2 研究结果与分析 4 2.1 汨罗市高中体育教师总体亚健康调查结果分析 4 2.2 汨罗市高中体育教师生理亚健康状况分析 5 2.2.1 身体状况 5 2.2.2 酒精与药物 6 2.2.3 营养状况评价 7 2.3 汨罗市高中体育教师心理亚健康分析 8 2.3.1 精神健康状况 8 2.3.2 情绪健康状态 8 2.3.3 压力控制评价 9 2.3.4 智力状况 10 2.4 汨罗市高中体育教师社会适应亚健康状况分析 10 2.4.1 社会健康状况评价 10 2.4.2 职业健康 11 2.4.3 环境健康评价 11 2.5 汨罗市高中体育教师亚健康影响因素分析 11 2.5.1 影响汨罗市高中体育教师的生理因素分析 11 2.5.2 影响汨罗市高中体育教师的心理因素分析 12 2.5.3 影响汨罗市高中体育教师的社会适应因素分析 12 2.6汨罗市高中体育教师亚健康改善对策 12 3 结论与建议 13 3.1 结论 13 3.2 建议 13 参考文献 15 致谢 16 附录A 17 |
