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| 羽毛球运动对大学生身体素质的影响 摘要：近年来,随着生活水平的提高和生活的便利性增加,人们的饮食越来越不规范,运动量也越来越少,这两个因素导致我国公民,尤其是大学生的身体素质逐渐下降,大学生的身体素质直接关系着大学生的学业和身体健康,对大学生的综合素质有着很大的影.因此,我国很多高校对大学生身体素质的培养格外重视,羽毛球是一项简单、方便且运动量充足的运动，是一项全民运动，羽毛球对大学生的身体素质有着积极正面的增强和促进作用。本文通过对近年来的文献资料进行查阅总结，并且调查了石河子大学体育学院学生的羽毛球运动情况，此外进行了试验，并对试验得出的结果进行合理的统计分析后，发现与不经常运动的大学生相比，经常参加羽毛球运动的大学生的身体素质明显较强。根据这一现象，本文对当前大学生如何充分发挥羽毛球运动的作用以及如何提高大学生的身体素质给出了一些意见和建议。 关键词：羽毛球运动 大学生 身体素质 增强和促进作用 |
