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体质健康测试对大学生健康促进的研究—以池州学院为例

更新时间:2018-12-19
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体质健康测试对大学生健康促进的研究—以池州学院为例

摘要
 
高校不仅仅是教书育人的地方,还肩负着教育学生进行终身运动重任,确保大学生体质健康。本文就以池州学院为例来研究高校大学生体质健康,主要运用数理统计法和测量法等研究方法,对大学生体质的身体形态、身体机能和身体素质三方面进行了调查,结果显示:大学生的身高体重大部分处于正常状况,小部分过重、过轻。大部分学生呼吸系统和心肺功能差,肢肌肉收缩的力量和速度、身体协调能力等方面也不是很理想。针对这些状况,本文提出了对于学生自身要改正不良的生活习惯和树立正确的体育意识观念的建议,而对于学校则是要加强领导对学生体质健康的重视,包括改善学生体育环境,调整体育教学目标等措施。
关键词:体质测试;大学生体质健康标准;池州学院


目  录

摘要1
Abstract2
1 前言 3
2 研究对象与研究方法 3
2.1 研究对象 3
2.2 研究方法 3
2.2.1文献资料法 3
2.2.2 测量法 3
2.2.3 数理统计法 3
2.2.4 对比法 4
3 研究结果与分析 4
3.1 大学生体质的身体形态现状调查 4
3.2 大学生体质的身体机能现状调查 5
3.3 大学生体质的身体素质现状调查 6
3.3.1 男大学生1000米跑和女大学生800米跑的分析 7
3.3.2 大学生50米跑的分析 8
3.3.3 大学生立定跳远的分析 9
3.3.4 大学生坐位体前屈的分析 11
3.3.5 男大学生引体向上的分析 12
3.3.6 女大学生一分钟仰卧起坐的分析 12
4 结论与建议 13
4.1 结论 13
4.2 全面提升大学生体质健康对策与建议 14
参考文献 14
致  谢 15