近年来，由于失眠现象的不断增多且低龄化的趋势，家长们也逐渐提高了对儿童失眠问题的重视程度。但是对于儿童失眠的原因和如何正确调节自身的情绪，人们的了解还不够全面。针对这一情况我们小组对小学一至六年纪的学生进行了问卷调查，根据调查的数据分析，我们得出了如下结论，以下是笔者对这一现象进行的简单探索。

【关键词】失眠 危害 健康调节