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| 大学生体育课常见运动损伤流行病学调查与防治措施 【摘要】 目的：了解普通大学生常见的运动损伤类型及其影响因素，为了进一步降低和避免运动损伤的发生，提高大学生的生命健康安全，提供相关的建议和方法措施。 方法：采取问卷调查的方法，对西安科技大学在校学生随机发放150份调查问卷，对大学生发生运动损伤的部位，运动喜好，损伤发生频率和损伤发生的主要原因进行分析。 结果：大学生发生运动损伤的频率为58.3%，男生比女生更容易发生运动损伤；运动发生损伤好发部位依次为踝关节、腕关节、指关节、腰部和膝关节；按性质来分，其主要类型一般主要为肌肉拉伤、擦伤和关节韧带扭伤；大学生发生运动损伤的原因主要为准备活动不充分、运动过于激烈、自我保护能力差和身体素质差等。 结论：①学校和教师应当加强普及和宣传科学的锻炼知识；②对于大学生运动爱好者，应当重视运动前的准备活动和热身运动的必要性和重要性；③学校应当加大体育器材和运动场地的投入建设，以避免在运动过程中产生的非人为因素的损伤。 【关键词】： 大学生；体育课； 运动损伤；防治措施 |
